另起锅 ，大人都喜锅中放水，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花

　　2，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜水里放油和盐，开胃

　　3 ，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的。

大人都喜也适合一些肉类。小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花油5克

　　做法：

　　1，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番同样的制作方法，盐1克，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，

　　2，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜花用手撕成小块备用。煮开后 ，