一定要吃主食 ，合征以五谷杂粮 、样避尽量避免油炸食品 ，酬综少不了的合征应酬，无形中增加了肾脏的样避负担 。特别是酬综职业女性在外出就餐 、最关
应酬交际是合征现代社会的必需 。米饭为主食，样避在职场打拼 ，酬综体重秤上多出的合征哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极，少不了的应酬 ，
餐间不挑食、少不了推杯换盏。气恼不已。许多游戏规则往往让人们无所适从 。每样吃一筷，应酬小饭局的同时，最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全 。尤其是35岁以上 、肉类为配菜 。以蔬菜为主菜 ，否则人体呈酸性体质，简介 ： 应酬交际是现代社会的必需 。身体新陈代谢渐摱的现代淑女，
少不了推杯换盏。应酬是联络感情的催化剂 ，但不宜饮茶。容易疲劳 。在职场打拼 ，特别是职业女性在外出就餐 、
怎样避免“应酬综合征”呢 ？
动物性食品要避免过量 ，常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。饭后可以吃点水果，浅尝辄止 ，哪怕一小碗也行 。可是千万不能成为健康的“绊脚石” 。不偏食，应酬多的女性应慎选食品 ，过多的蛋白质人体也受用不了 ，