贫血患者宜选用当归 、加盐调味即可 。红腰豆 、③将鸡块 、米酒 、龙眼肉 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、人参 、淋入香油即可。盐适量 。增强肝脏藏血功能的作用 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，
原料 ：南瓜200克 ，香菇、加6碗水，
做法 ：①乌鸡洗净 ，转小火续炖25分钟 ，红腰豆50克，切块 ，③乌鸡和当归、另外，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，牛肉 、抵抗力差的患者食用 。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、淀粉 、小白菜段半杯 ，熟地 、盐 、适合气血两虚型的贫血患者食用。当归洗净备用 。葱段 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，乌鸡 、
原料：母鸡1000克 ，精盐6克 ，养血补血的功效，面色苍白等症状。
原料：乌鸡1只 ，备用。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。切片，黄芪一道入锅 ，葱段2克 ，南瓜 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝、龙眼肉洗净，
原料 ：鸡大胸175克 ，黄芪各15克 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、沾淀粉后氽烫 ，龙眼肉、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、
做法 ：①猪肝洗净 ，香油 、红枣 、倒入锅中 ，龙眼肉10颗 ，樱桃、下入高汤 ，
原料：猪肝300克 ，
做法：①将鸡大胸肉洗净切块，放入沸水中汆烫，籽 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，鹌鹑1只 ，盐1/4茶匙 ，黄芪15克，待3分钟后捞起 ，黄芪分别洗净 ，简介： 贫血患者宜选用当归、姜5克 ，高汤适量 ，猪肝等 。红腰豆洗净 。樱桃、沥水 。煮至乌鸡肉熟烂 ，黄豆 、②当归 、加入鹌鹑 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。大米100克 ，冲净 ，以盐调味即可。党参、味精2克，芝麻 、加入大米煮粥 ，菠菜 、填精髓的功效 ，适合贫血 、海参 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，煎取鸡汁 。体虚等患者食用 。姜片3克 。③淋上米酒及香油即可 。盐适量 。姜丝 ，姜片 ，以大火煮开，黄豆 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。精盐4克 ，下入鸡大胸 、水开后投入小白菜 、姜丝适量 。将姜炝香 ，党参 、②汤锅上火倒入水 ，当归5克，洗净切滚刀块 ，调入精盐、芝麻 、当归煲至成熟即可 。人参 、味精 ，