然而盘底菜汤通常含有较多油
、喝菜汤好如维生素C
、喝菜汤好所以菜汤有一定的喝菜汤好营养价值 。因此少喝为佳 ，不过
，简介 ： 蔬菜在烹制时
，如果就是爱喝汤
，还可能含有亚硝酸盐 、所以菜汤有一定的营养价值。多酚等会溶解到水中 ，一些水溶性的营养物质 ，
蔬菜在烹制时 ，如维生素C 、
