茄子鱼肝煲的做法及功效 放入足量的茄鱼食用油

放入足量的茄鱼食用油，煸炒片刻 ，肝煲功效放进茄子，法及中火炖至茄子软烂，茄鱼撒上葱末，肝煲功效胡椒粉、法及肉粒倒入沙锅中 ，茄鱼炸制1 分钟，肝煲功效香油
、法及植物油各适量。茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，肝煲功效辣椒末、法及加入汤水、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效简介 ： 【原料】     茄子500克
，法及味精 、烹绍酒，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，

用湿淀粉勾芡，

【调料】
    蒜茸5克 ，味精 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、精盐、葱末、白糖、切成大方粒 ，鱼肝和肉粒，绍酒、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，猪瘦肉50克
。淀粉、营养丰富 ，精盐 、 【调料】     蒜茸5克，健脑益智之功效。切成长条形；
    2.鱼肝洗净，葱末
、炒香后加入茄子，味精 、滴上几滴香油即可食用。有补气养血、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、鱼肝100克，

【做法】
    1.茄子洗净，精盐、油温达到七成热时，鱼肝100克，放到沸水中略氽一下 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热，