盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣干红辣椒 、容错出香后，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣倒入锅中，容错绿尖椒 、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒姜蒜。春季菜辣

容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹起油锅 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、绿尖椒切小块；

　　5 、剥壳取出海虹肉 ，兜匀出锅即可。沥干水分；

　　2 、

　　做法：

　　1、