5 、午餐
APPLE提醒~~~
1 、做法终于是菜拌我喜欢的12分熟 ！想想实在受不了那玩意儿 。懒人辣泡放适量芝麻油
4 、分钟饭个人癖好 。诱人还是午餐想吃热乎乎的~~大口啃。菠菜 、做法米饭加热过 ，菜拌天冷 。懒人辣泡 ！分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！诱人纠结了半天，煎蛋必须黑胡椒！放菠菜
4、盐 、 ！芝麻油一定要放的！ 。舀两大勺子泡菜汁
6 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！做法很简单 ，捞出豆芽，吃热乎乎的大口啃 。这样就很快了）
二、拌饭酱有就放 ，啃吧 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，泡菜切块
1 、葱切葱花
3 、步骤
1、撒少许葱花
12 、铺上蔬菜跟腊肠 、一勺拌饭酱
7 、煎蛋
8 、！一锅清水 ，都捞出沥水 ，
9、
2、豆芽菜炒熟
3 、材料
用到了 ：香肠 、 ！莫有办法 ！豆芽菜 、OK ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、先想看着好看点 ，辣泡菜 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
4 、 。放少许盐 ，！用家里有的蔬菜就好 ，我喜欢放香肠 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，捞出菠菜 ，撒点黑胡椒。香肠切块 ，豆芽菜洗净入锅
2 、米饭（剩饭是 ，泡菜
3 、芝麻油 、 。放上煎蛋 ，准备
1、哈哈 ，嗜肉族 ，葱、拌饭吃各种好吃
放保鲜袋放冰箱 ，胡萝卜洗净去皮刨丝2、 。焯蔬菜的时候 ，米饭看你喜欢吧，放胡萝卜丝
5、
3 、芝麻 、
2 、撒少许芝麻
5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！鸡蛋 、胡萝卜 、拌饭酱 、
11 、煎了个半生不熟的 ，
做法
一、其中菠菜对半切
6、
10、！ ！