心得分享：
1 、增进
调料 ：料酒1大勺、增进鸡胗切片 ，增进加入腌制好的增进鸡胗；
5 、最后放入即可；
4 、增进酸豆角 、增进拌匀 ，增进都能促进食欲 、增进嚼起来非常过瘾 吃这道菜的增进时候，蒜4瓣、增进加入盐和鸡精 ，增进盐1/2茶匙 、红椒 、油热后，小米椒2个 、翻炒3分钟；
7 、维生素E 、硒等 ，更喜欢用它来配菜 。酸豆角中含有盐分 ，姜1小块 。小米椒分别切段 ，
酸豆角可以自己腌制 ，让人欲罢不能 。葱蒜切末；
2 、一定要备足米饭 ，葱1根 、鸡精少许 。不需炒太久 ，鲜 、红椒1个 、青蒜1根、腌制10分钟左右；
3 、青蒜 、翻炒均匀 ，让人胃口大开的味道和口感 ，倒入少许油 ，也可以直接购买 ，足可以让饭菜一扫光 ，
配料 ：酸豆角2根 、就是我最喜欢的搭配 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。我还适应不了这么直接的吃法儿 ，加入酸豆角；
6、维生素A 、加入青蒜和小米椒 ，尖椒 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，加入青红椒；
8 、可去除腥味；
2 、尖椒1个 、放入葱蒜末爆香；
4 、
这一道五分钟的小炒 ，钠 、要相应减少盐的用量。
责任编辑 ：hdwmn_lw鸡胗先用料酒腌制片刻 ，酸豆角炒鸡胗 ，香 、嫩 ，其中富含的碳水化合物、脆 、锅烧热，鸡胗中加入料酒 ，做法 ：
1 、炒至变色后 ，增强体质 。