11 、异域拌匀；
8 、风情姜切末；
2 、日暖根据个人口味加入适量姜末；
6 、汤分搅拌均匀；
3、钟泰700W微波火力加热1分钟；
5 、式南倒入料理机打成糊；
12 、瓜羹加入一勺橄榄油，充满取出待用；
4 、异域南瓜放入汤盒 ，风情没过食材，日暖倒入咖喱酱 ，汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ，钟泰芹菜1根 、式南姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、加入之前处理过的南瓜块，盖上汤盒盒盖 ，充分拌匀；
7、在汤盒中重新加少许油，700W微波火力加热2分钟，黑胡椒少许
做法 ：
1 、均匀 ，撒少许香芹末即可。芹菜和洋葱切丁 ，
与剩下的汤料混合 ，鱼露少许 、700W微波火力继续加热1分钟 ，南瓜去皮切小块 ，取出一半的汤料和全部汤 ，盖上汤盒 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；9 、加入几滴鱼露（可省略）；
10、