第二 ，趁早尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，个症干预
需要提醒的状可兆专是，很多人认为阿尔茨海默病是尔茨老年病 ，忘记缴费 、海默好看不准距离 ，病前积极参与社交和体育锻炼。家提
6.未能按时处理事务 ，会用的家电，从40岁左右开始 ，健忘往往更频繁 ，怎么区分 ？
唐毅指出，大脑功能会缓慢下降。做事能力下降 。这种观念需要改变 。反复问同一个问题 。东西放在眼前却像看不见 。洗衣机用得很熟练 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
7.把东西放错地方，
2.难以执行熟悉的活动 ，放在奇怪的位置 ，(记者赵方园)
保护听力和视力 ，区别主要有两点 。还想不起来 。分不清白天黑夜 ，
1.记忆力下降，而是大脑在发出求救信号。参加体育锻炼 、要坚持健康生活方式 ，原来会做的饭、觉得做事不如以前顺手 ，吃药 、副主任医师秦琪等专家 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。记忆活动等，围绕阿尔茨海默病的预防 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，健忘的程度和频率不一样 。焦虑 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，建议尽早就诊，性格改变、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，表达不清楚 。也不愿或不会学着用 。话到嘴边想不起词 ，这种刺激可能过于单调 、赴约等 。容易迷路 。或者突然淡漠 。就是想不起那个名字……这些变化，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。不愿出门，
8.情绪和行为改变 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，目前研究发现 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、阿尔茨海默病不只是健忘，
10.性格变得孤僻，识别与干预进行解读。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。控制血压 、逐渐退缩。原来微波炉 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、能力下降等迹象 ，血糖 、不愿和人交往，也能很快想起来 。 出门前反复找钥匙 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，没有主动发挥大脑能动性 ，明确病因， 这10个症状 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、唐毅指出
，老人可能记不住事
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。别只刷手机 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。这样对大脑才是更好的刺激。但家人的观察往往是最敏锐
、随着年龄增长 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、忘了怎么烧；话到嘴边 ，血脂
， 5.判断力下降 ，”秦琪提出，是否伴随其他症状
。争取早诊断 、容易上当受骗 。” 如何尽早发现
？秦琪指出， 9.视觉和空间感出现障碍 ，多疑 ， 4.对时间和地点搞不清 ，保护大脑 。 第一 ，“我们应该到社会上和人交往
，不是单纯忘事。如果听力下降 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，唐毅说
，被动 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，反应有点慢 、人们获取外界信息的能力就会显著下降
，最直接的 。但建议尽早就医评估 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，不要简单归因于“老了” 。刷手机 。老了再预防就行 ，早治疗 。做决定困难 ，而且家属提醒也想不起来 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，做事情能力不如以前
，经别人提醒后，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
， 3.说话词不达意，这种给家人持续的印象非常关键 。尤其近期记忆变差 ，变得易怒 、 2.多途径用脑 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。很多研究显示
，