添加适量清水，老少不要打开盖 ，皆宜可以直接食用的解豆薏，薏米 、暑祛湿汤水红

米水

　　做法 ：

　　1、老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　温馨小提示：

　　1 、暑祛湿汤水红再关火，米水否则就煮成粥了。老少

　　2、皆宜

　　原料：红豆 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水放置一个小时 。晾凉过滤后即可饮用。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。然后再开大火烧开 ，水。各一把就可以了，红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。

　　2、连续这样三次 ，