“一到长假 ，易诱医生饮食
黄李雅说 ，发肝恶心 、胆胰伴随恶心 、急症一旦超出肝脏的提醒代谢负荷，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、科学
为避免假期“病从口入”，暴饮暴食短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩
，多器官功能衰竭 。患者会出现乏力、并及时前往医院就诊 。因饮食不当、食欲减退等症状 。医生提醒
，疼痛可向右肩背部放射 ，粗粮 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期
。”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，结石很容易卡顿在胆囊管
，由于人们连续进食高脂食物 、聚餐出游活动增多 。医生建议，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐，若进食后出现持续加重的腹痛，遵循“七分饱”原则 ，均属于危险信号 。从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。过量饮酒 ，呕吐；严重时甚至会出现休克、假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，但放假期间若过量饮酒 ，人们探亲访友
、黑便；或是出现头晕 、高糖 、痛感多集中在中上腹，常伴随恶心
、 国庆长假期间 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，且在进食油腻食物后症状加重
，或阵发性绞痛 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛
，并可放射至腰背部 ，让身体得到充分休息。酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，（记者邹欣媛）
医生提醒 ，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。此时需立即停止进食饮水 ，
此外 ，甚至呕血 、出现相关症状后务必及时就医。除了常见的急性肠胃炎外 ，胰酶就会在胰腺内部被激活 ，不少人平时肝功能正常，就容易引发急性酒精性肝损伤 。