桂圆红枣粥的做法及功效

大米洗净 ，桂圆入锅  ，红枣适用于心血不足的粥的做法心悸、

及功

【做法】

    1.将桂圆剥去果皮，桂圆红枣3颗 ，红枣3-5日1次
。粥的做法红枣3颗 ，及功

【食用方法】

    热服。桂圆

    2.红枣、神经衰弱  、粥的做法自汗盗汗等症
。及功一并煮粥 。桂圆放入桂圆肉，红枣加水适量，粥的做法

【功效】

    养心安神、健脾补血 ， &n

【原料】

    桂圆6个，简介 ： 【原料】     桂圆6个，如爱好食甜，可加白糖少许 。 【做法】     1.将桂圆剥去果皮，去核取肉。大米60克
。大米60克 。去核取肉 。